반응형 여름철무기력증1 여름철 고온다습한 날씨가 인체에 주는 영향 여름철이 되면 기온이 오르고 습도까지 높아져 우리 몸은 큰 스트레스를 받게 됩니다. 특히 고온다습한 날씨는 단순히 불쾌지수를 올리는 것에 그치지 않고, 체온 조절, 순환기계, 피부, 소화기계, 정신 건강까지 전반적인 신체 기능에 영향을 줍니다. 이번 글에서는 여름철 고온다습한 기후가 인체에 주는 영향과 함께 온열질환 예방 및 건강 관리법을 살펴보겠습니다.체온 조절, 탈수 및 전해질 불균형 발생사람의 몸은 항상성을 유지하기 위해 체온을 조절하는데, 그 핵심은 땀의 증발입니다. 하지만 습도가 높은 날씨에서는 땀이 잘 증발하지 못하고 피부에 머물러 열 배출이 어려워집니다. 이로 인해 체온은 쉽게 상승하며, 심하면 열탈진이나 열사병 같은 온열질환으로 이어질 수 있습니다. 고온다습한 날씨에는 땀을 통해 수분뿐 아.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음 반응형